マーボーピーマン

NO,019

■ 麻婆青椒

麻婆豆腐や麻婆茄子があるんだから、麻婆青椒だってあってもいいだろうと
思いついたのがこれ。

夏の季節、ピーマンが沢山収穫できる。ひき肉と唐辛子の辛さで一味違った
炒め物となります。

☆ 素材:
豚ひき肉
味噌・豆板醤・甜麺醤・オイスターソース・醤油・紹興酒
ピーマン・しし唐・万願寺唐辛子
唐辛子
サラダ油
花椒
五香粉
ゴマ油

作り方:
@ 豚ひき肉と味噌・豆板醤・甜麺醤・オイスターソース・醤油・紹興酒をボールに入る
A よく混ぜ込んで30分ほど置く
B ピーマン・しし唐・万願寺唐辛子を一口大に切る
C フライパンに唐辛子を入れて火をかけて煎りサラダ油を入れる
D サラダ油が熱くなったらここにボールの中身を入れてよくほぐし炒める
E 豚ひき肉の色が変わったらピーマン・しし唐・万願寺唐辛子と花椒を入れ炒める
F 最後に五香粉を入れて火を落としゴマ油を垂らして出来上がり

豚ひき肉はよく揉み込む事で、味が浸み込みます。

そのまま、ごはんのおかずとして食べても良いけど、サンチェやレタスに乗せて食べても
おいしいです。





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今年料理して好評だったレシピを紹介します。(2012年度版です)