蕗のナムル

NO,007

■ 蕗のナムル

  5月

駒岡の畑で初夏になると蕗が大きく成長する。
その蕗が伸びきらないうちの、柔らかい茎を使い料理を作って
みたのがこの料理。

滋味です。

☆ 素材:

味噌
キムチの元
胡麻油

作り方:
@ 蕗の皮を剥き一口大に切って水に晒す
A 蕗を茹でる
B タッパーに蕗と味噌とキムチの元をいれて良く振る

蕗の皮剥きは、指先が真っ黒になり数日落ちない。
薄手の手袋をしてカッターで皮を剥くと指先が黒くならない。
胡麻油が命です。
好みで、切り胡麻を入れても美味しい。











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